
By Helmut Rennschuh
Das Buch beschreibt einen Weg der Achtsamkeit, der mit seinem ganzheitlichen Ansatz auf der natürliche Koordination des Körpers aufbaut. Die zahlreichen Parallelen zum Zen und den Lehren von Eckhart Tolle sind aufschlussreich und helfen die stability zwischen klarer purpose und Absichtslosigkeit zu finden. Sei es die Meditation oder die Zen-Kunst des Bogenschießens, immer geht es darum, durch das eigene Wollen einen Prozess nicht zu stören, der unsere Präsenz, aber nicht unser Bemühen braucht.
Viele anschauliche Beispiele und Experimente runden die Darstellung ab. Zahlreiche Abbildungen helfen die Körperwahrnehmung zu erweitern. Ergänzt wird das Buch durch einen umfangreichen Anhang, der die natürliche stability von Kopf und Wirbelsäule im aspect beschreibt und vertiefende Informationen zu Muskeln, Nerven und den Steuerungsvorgängen im Nervensystem liefert.
Read or Download Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick (German Edition) PDF
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Das Richtige geschieht ganz von allein: Alexander-Technik, Zen und der lebendige Augenblick (German Edition) by Helmut Rennschuh
by John
4.1